My Mind is a Mountain (Bilingual English and Spanish)

Written by a Licensed Marriage and Family Therapist. This picture book in English and Spanish will help children learn about the importance of emotional regulation and coping strategies. The book empowers children to recognize and manage their emotions effectively, promoting emotional well-being. 

Escrito por una terapeuta licenciada en matrimonio y familia, este libro ilustrado bilingüe en español e inglés ayuda a los niños a comprender la importancia de la regulación emocional y las estrategias para afrontar sus sentimientos. A través de una historia accesible y enriquecedora, los pequeños aprenderán a reconocer, expresar y manejar sus emociones de manera saludable, fortaleciendo su bienestar emocional y su confianza en sí mismos.